2019年05月30日
気が散りそうなときに
最近、昔に比べると気が散ることが減りました。
まだ完璧ではないけれど、頻度は半分くらいになっているんじゃないでしょうか。
散りかけることは未だにありますけど、それでもそれをグッと耐えることが出来ます。
どうしてそのように変化できたかというと、「気が散るというのは、目の前のことから逃げようとしているサインだ」というのを教えてもらったからです。
確かに気が散るときって、本音では大してやりたくないことをやっているときに限るんですよね。
でも集中して終わらせたほうが良い場合がほとんど…。
なので気が散りそうになったときは、「おや、今、逃げようとしていないかな」という言葉を自分に話かけることにしました。
そうするとかなり効果があったので、気が散って困っている人にはオススメです。
まだ完璧ではないけれど、頻度は半分くらいになっているんじゃないでしょうか。
散りかけることは未だにありますけど、それでもそれをグッと耐えることが出来ます。
どうしてそのように変化できたかというと、「気が散るというのは、目の前のことから逃げようとしているサインだ」というのを教えてもらったからです。
確かに気が散るときって、本音では大してやりたくないことをやっているときに限るんですよね。
でも集中して終わらせたほうが良い場合がほとんど…。
なので気が散りそうになったときは、「おや、今、逃げようとしていないかな」という言葉を自分に話かけることにしました。
そうするとかなり効果があったので、気が散って困っている人にはオススメです。
Posted by YOSSY at
18:35
2019年05月21日
犬のいろんなリアクション
我が家の犬は、結構人慣れしていますし、人のことがとても好きなので、人間とコミュニケーションを取ろうとしてきます。
自分から寄ってきますし、甘えるし、こちらが話しかけるとちゃんとリアクションを返してくれます。
アイコンタクトもばっちりです。
目を見て話を聞くし、何か言いたげな顔をすることもあります。
あと悪さが見つかったときのリアクションも可愛いです。
私が「あ!」って言うと、「しまった!」っていう顔に瞬時になりますし、最近はお腹をゴロンと見せて、申し訳なさそうな顔をするようになりました。
因みにいたずらをしている最中に私が近くを通ったときは、タタタタタッと凄いスピードで走って、現場から離れようとします。
その慌て方でバレちゃうんですけどね。
そんな犬のことがかわいくてたまらない私は最近、シズカゲルを愛用している芸能人に注目しています。
自分から寄ってきますし、甘えるし、こちらが話しかけるとちゃんとリアクションを返してくれます。
アイコンタクトもばっちりです。
目を見て話を聞くし、何か言いたげな顔をすることもあります。
あと悪さが見つかったときのリアクションも可愛いです。
私が「あ!」って言うと、「しまった!」っていう顔に瞬時になりますし、最近はお腹をゴロンと見せて、申し訳なさそうな顔をするようになりました。
因みにいたずらをしている最中に私が近くを通ったときは、タタタタタッと凄いスピードで走って、現場から離れようとします。
その慌て方でバレちゃうんですけどね。
そんな犬のことがかわいくてたまらない私は最近、シズカゲルを愛用している芸能人に注目しています。
Posted by YOSSY at
22:37